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CALORIAS NEGATIVAS Y PERDIDA DE GRASA

  • En esta ocasión os voy hablar de NUTRICION, mas específicamente de »DIETAS»
  • Últimamente está de moda las dietas «calóricamente negativas» así como la creencia de que ciertos alimentos como las verduras altas en fibra «NO» aportan calorías.
  • Por lo que se invita a consumir todas las que quieras «kilos» por que no afecta nuestro «balance energético».
  • Pero esto es así realmente?
  • Conclusión en el vídeo

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