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Las CLAVES para TRANSFORMAR TU CUERPO en »90 días» (PARTE 2)

SEGUNDA PARTE

Esta es la segunda parte de la charla que impartí en el centro deportivo »GABI SPORT GYM» en la población de Muro d´Alcoi (Alicante).

En esta charla hable de las CLAVES para TRANSFORMAR TU CUERPO en 90 días, para ayudar y guiar a todos los asistentes a la charla.

En esta segunda parte tratamos temas como:

  • Dietas
  • Balance Energético (calorías)
  • ¿Por qué subes de peso cuando empiezas en el gimnasio?
  • ¿Cuántas calorías hay que consumir?
  • Peso Ideal
  • Carbohidratos
  • Grasa Corporal y Potencia Sexual
  • Ayuno (mi experiencia)… y mucho mas¡¡¡¡

No te pierdas el vídeo

Espero que os sea de ayuda

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