Espera....echa un vistazo a ese título.Es importante y quiero aclarar por qué. Primero, notarás la palabra "simple".Las dietas NO deben ser complejas o complicadas.De hecho, una forma de garantizar que falle es hacer las cosas complicadas. En segundo lugar, observe la palabra "sostenible".En un mundo en el que se veneran los resultados rápidos,…