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SERVICIO DE 6 O 12 MESES

PLAN DE ALIMENTACIÓN, ENTRENAMIENTO ” System FHX5 ” y COACHING.

  • Programa de entrenamiento progresivo ”System FHX5” y alimentación flexible desde 6 meses hasta 12 meses (dependiendo de la contratación del servicio elegido).
  • Revisión /Actualización de Planes de Alimentación y Programa de entrenamiento necesarios para cumplir sus objetivos y soporte completo a lo largo del proceso.
  • Entrenamiento por fases de nuestro programa ”System FHX5”.
  • FASE 1 ”F-Intensity”
  • FASE 2 ”H-Acumulation”
  • FASE 3 ”FH-Repped”(duracion de cada fase dependiendo de los avances).
  • Este programa ”Prep Show – X5” le ofrecerá una amplia variedad de alimentos meticulosamente escogidos, que le llevarán al escenario al 100% de forma controlada y segura. Este programa ha sido probado por atletas de todos los niveles Nacionales e Internacionales algunos de ellos Profesionales ”PRO’ ‘con excelentes resultados.
  • Es imperativo obtener el apoyo y la ayuda adecuada para prepararse para un espectáculo. Por ese motivo es importante para el atleta el estar informado, durante todo el proceso del ”POR QUE” y ”PARA QUE” de cada fase.
  • Esto ayudará a reducir el estrés, ya que puede ser desalentador prepararse para un espectáculo solo cuando hay tantos consejos contradictorios en las redes sociales. ¡Unirse al Team FHX5 y tener un Coach personal le permitirá centrarte por completo, disfrutar y aprender durante el proceso que le llevara al escenario y ver cómo su cuerpo se transforma semana tras semana!
  • Seguimiento intensivo y valoración de resultados cada 2 semanas y semanalmente al final de proceso, mediante cuestionarios y fotografías.

Lo que recibirá en el programa ”Prep Show – X5”:

  1. Recibirá una lista de compras completa y detallada de lo que debe comprar cada semana para atender su plan en cada fase.
  2. Recibirá un plan de alimentos completamente detallado, comida por comida, día por día.
  3. Programa de Suplementación AVANZADO.
  4. Cada semana se le permitirá una o varias comidas de RE-ALIMENTACIÓN según los avances y necesidades ”más sobre esto detallado en su programa”.
  5. Sus planes de comidas se adaptaran a su estilo de vida y actividad: más información sobre esto explicado en el programa.
  6. Programa de entrenamiento ”System FHX5” por fases, Técnicas Avanzadas y Prioridad Muscular diseñado para alcanzar sus objetivos.
  7. Seguimiento intensivo y valoración de resultados cada 2 semanas y semanalmente al final de proceso, mediante cuestionarios, fotografías y videos.
  8. Atención permanente y resolución de dudas a través de email (respuestas en un máximo de 24 horas)
  9. Aclaración de dudas mediante, una comunicación por semana vía SKYPE o EMAIL (o varias en caso de ser necesario ”semanas previas a la competición”).
  10. Asistencia telefónica en momentos decisivos de la preparación (Ej.: las semanas antes de competir).
  11. Asistencia al evento/competición siempre que sea factible (gastos de estancia y desplazamiento a cargo del atleta).

**Dirigido a los atletas de competición de las diferentes modalidades de culturismo y fitness (Culturismo, Classic Bodybuilding, Men´s Physique, Bikini, Bodyfitness…)

 

Para contratar estos servicios o cualquier consulta escríbeme por:

También puede consultar por mis otros servicios: