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NO TODAS LAS REPETICIONES SON IGUALES

️En este video os voy hablar de las REPETICIONES, de las repeticiones que realmente cuentan a la hora de crear MUSCULO. Es sabido UNIVERSALMENTE que para hacer crecer el músculo este necesita un estímulo y en última instancia las "repeticiones" son las encargadas de proporcionarlo. Seguro que todos habéis visto algún video de…
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CITRULINA MALATO (MASA MUSCULAR Y FUERZA)

¿AYUDA LA CITRULINA A GANAR MASA MUSCULAR Y FUERZA?​ En los últimos años a habido un creciente interés por la CITRULINA al ser el precursor de L-ARGININA y este aumenta los niveles de ÓXIDO NÍTRICO.​ Esta acción mejorar el rendimiento y la recuperación por lo tanto el apoyo a las ganancias musculares y fuerza. ​ Pero puede la CITRULINA…
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